La distribuzione del carico di lavoro all’interno del microciclo

Guida ai contenuti: Ogni volta che viene stilata una programmazione si pone il quesito su quanti giorni deve essere distribuito il carico di lavoro settimanale. Sono molteplici i parametri da tenere presenti, ma in linea generale si possono tenere presenti i seguenti criteri: Il numero di allenamenti minimi settimanali , tenendo presente la distribuzione del …

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